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Com base na terapia cognitiva comportamental (TCC), na terapia de aceitação e compromisso (ACT) e na terapia do esquema, trabalhamos juntos para fazer da sua pele um local mais confortável de se viver, aceitando o que não se pode mudar e construindo novos jeitos de narrar a sua história.

PSICOTERAPIA
ESPECIALIZAÇÕES

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QUEM SOU
Formada em psicologia há 15 anos e pós-graduada em terapia cognitivo comportamental. Atuo na área clínica e sou colaboradora no PRO-AMITI (Ambulatório dos Transtornos do Impulso) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas em São Paulo (USP).
Ofereço atendimento psicoterápico online e presencial para adultos e adolescentes, em português e inglês.
O desejo de ajudar outras pessoas é algo que muitos de nós compartilhamos. No meu caso, esse desejo encontrou um caminho específico: a saúde mental. É nesse campo que escolhi atuar. Meu trabalho, muitas vezes em conjunto com outros profissionais, busca acolher o sofrimento psíquico e também ampliar possibilidades de escolha, fortalecer a autonomia e construir novas formas de lidar com a própria história.
Não trabalho com promessas absolutas de cura ou com a ideia de que todo sofrimento precisa ser eliminado. Acredito na possibilidade de mudança, no desenvolvimento de recursos para lidar com aquilo que não podemos controlar e na aceitação do que não precisa (ou não pode) ser modificado.
É a esse processo que me dedico, com compromisso ético, conhecimento científico, profissionalismo e acolhimento.

Stephanie I. Rigobello
Psicóloga
CRP 06/103291
C
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2o andar. Moema.
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6o andar. Pinheiros.
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