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Com base na terapia cognitiva comportamental (TCC), na terapia de aceitação e compromisso (ACT) e na terapia do esquema, trabalhamos juntos para fazer da sua pele um local mais confortável de se viver, aceitando o que não se pode mudar e construindo novos jeitos de narrar a sua história.

PSICOTERAPIA
ESPECIALIZAÇÕES








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QUEM SOU
Formada em psicologia há 14 anos e pós-graduada em terapia cognitiva comportamental. Atuo na área clínica e sou colaboradora no PRO-AMITI (Ambulatório dos Transtornos do Impulso) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas em São Paulo (USP).
Ofereço atendimento psicoterápico online e presencial para adultos e adolescentes, em português e inglês.
Seres humanos muitas vezes têm uma coisa em comum: querem ajudar aos outros. Compartilho desse desejo, porém sou mais específica. Coloco uma maior ênfase na saúde mental, considero essa a base da pirâmide de uma vida satisfatória. Aí então, entra o meu trabalho, em conjunto com outros profissionais, para aliviar a dor psíquica. Escolhi estar por perto e ajudar a desconstruir e reconstruir histórias de vida. Sem promessas absolutas de cura, elas geralmente são falsas, mas sim de manejo e aceitação, com comprometimento, profissionalismo e acolhimento.
Quando a queixa é de fobia social, conto com a ajuda do app SocialUP3D, que fornece cenários em realidade virtual para trabalhar inibições sociais.

Stephanie I. Rigobello
Psicóloga
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